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バーサンオンライン編集部

 モンゴルJICAボランティアが自分たちの活動や生活を記事として隔週金曜日に更新し、隊員目線でモンゴルの今を伝えるサイトです!
 БААСАН(バーサン)とはモンゴル語で「金曜日」という意味です。


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●●休日の過ごし方 ●●

文と写真=松本直子(まつもと・なおこ)
平成27年度4次隊 青年海外協力隊
職種:障害児・者支援  任地:ウランバートル市


 2月にはいり少し暖かくなってくるのかな、と思っていましたがここはモンゴル。まだまだ寒い日が続いています。冬嫌いな私にとっては厳しい寒さがつらくて、毎朝真っ暗の中活動に行き、一回も日を浴びないで真っ暗の中帰宅することも多いので、なんともいえない倦怠感を日々感じています。さらに活動場所がウランバートル市ということもあり、排気ガスやУтаа(オター:煙) などで、空気が悪く、八王子生まれの私にとってはそれがストレスの素だったりもします。
 そこで、今回は少しでもストレスを解消していけるような休みの過ごし方についてシェアしたいと思います。

①ピアスづくり
 ウランバートルにはブンブクルザハというザハ (市場)があり、この近くに手芸通りがあります。そこで材料を購入し作るのですが、モンゴルの“へー(日本の家紋のようなもので繁栄や縁が途切れない等の意味がある) ”の形のもので作ると一気にモンゴル感がでます。

20170224_Matsumoto1.jpg
ピアスの写真

20170224_Matsumoto2.jpg
ビーズの写真


 それとビーズを組み合わせたり、民族衣装デールについているボタンを使って作ったりといろいろ自分なりにアレンジをして楽しんでいます。結構集中できてストレス発散になっています。一緒に作りたい方募集中です。

②ハイキング
 ウランバートル市のザイサン というエリアのもう少し行ったところにボグドハーン山という山があります。ノンストップで行くと1時間半くらいで登れる山で、モンゴルにきている事をしばし忘れることができるお薦めの場所です。

20170224_Matsumoto3.jpg
登山の写真


 6月にいくと毎週違う花が次々に咲き、夏は川が流れ、秋は紅葉があり、アメリカの国立公園の中に来たような気分になれます。冬の時期でもアイゼンを購入し登ることができます。
 モンゴル人にも人気の場所で土日は結構混んでいたりもしますが、オター (煙)もないしここに来ると深呼吸できる感じがたまらなく気持ちよいです。もともと登山などあまりしたことがなかったのですが、ここにきてはまっております。こちらも一緒に登ってくれる方募集中です。

③アロマ 
 ウランバートル隊員のクリスマスパーティーのプレゼント交換でいただいたモンゴル発 のオーガニックブランド「LHAMOUR(ラモール)」 のアロマオイル。

20170224_Matsumoto4.jpg 
アロマの写真


 とくにラベンダーがお勧めです。お風呂上りや、寝る前に手で少し温めるとより香りが拡張してリラックスできます。寝つきが悪かったのですがこれを使用し始めてからぐっすり眠れるようになりました。新しくできたシャングリラモール の中に本店を構えています。お土産にも最適でメンズ商品も取り揃えているので是非checkしてみてくださいね!

④乗馬
 モンゴルに来たからには乗馬!夏もよいけど冬の乗馬も素敵です!
ウランバートル市内から車で40分いったところにおすすめの乗馬場があります。一面真っ白の中馬で駆け抜けるのは最高に気持ちよくて癖になります。

20170224_Matsumoto5.jpg
馬の写真

 
 今後の予定としてもウランバートルから30分ほどで行けるスキー場やミシンを購入(検討中)して冬ごもり手仕事の充実を図って、寒い冬が長いモンゴルでいかに日々を楽しく過ごせるかを研究していきたいと思います。皆さんも是非自分なりのストレス解消方法を見つけて毎日健康に楽しく過ごしてくださいね!何かおすすめなものがあれば是非おしえてください!
それではチャオ !
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タグ : 隊次 274 / 職種 障害児・者支援 地名 ウランバートル市

●●モンゴルの作業療法士●●

文と写真=大槻美佳(おおつき・みか)
平成28年度1次隊 青年海外協力隊
職種:作業療法士 活動地域:ウランバートル市


 モンゴルに来て約半年が経過し、初めての冬に早速風邪をひいてしまいました。栄養と休養、そして内服薬の効果により回復しました。 皆様元気でお過ごしでしょうか。
 今回はモンゴルの作業療法士(リハビリテーション職種の一つ。主に生活機能に関わる。略称OT。) について紹介させていただきます。

■モンゴルの作業療法に関わるヒト・モノ
 現在モンゴルの作業療法士協会には17名が在籍しており、ほとんどは首都ウランバートル市内の病院や幼稚園で働いています。元は看護師や伝統療法士など別の仕事をしていた人たちだそうで、海外でOTの研修を受けるか、国内で開催される講座を受けるなどして、「хөдөлмөр засалч(フドゥルムル・ザサルチ=作業療法士)」を名乗っています。
 私の配属先のOT室には過去に世界保健機構(WHO)や様々な国から支援が入っていたこともあり、いろいろな物品が置いてあります。また青年海外協力隊は私が3代目であり、過去の協力活動からリハビリテーションのパンフレットが揃っていたり同僚たちが気軽に話しかけてくれたりするる等、就任時から充実した環境が整っています。

20170203_Ootsuki_01.jpg
OT室の様子。10月27日の世界作業療法の日を祝い、作業物品やパンフレットを並べたもの。


■作業療法士の教育
 モンゴルでは、2014年から国立の4年制大学で作業療法士の養成が始まりました。今は最高学年が3年生で、2018年に初めての卒業生を出すことになります。自国でOTの教員をする人が居ないため、教鞭をとるのは理学療法士(リハビリテーション職種の一つ。主に身体機能に関わる。略称PT。) の先生か、海外の講師たちです。過去にはこの大学で6週間のOT養成講座が開催されていたそうです。
 私の活動は病院が中心ですが、配属先の病院と大学が近くにあるため、授業に顔を出したことがありました。3年生は7人。皆真剣に授業を受けています。積極的に質問をする学生もいて、とても感心しました。


20170203_Ootsuki_02.jpg
授業の風景。モンゴル語の教科書が無いので、コピーされた資料や先生の口頭での説明を一生懸命書き写します。


■現場のOTと学生たちそれぞれの役に立つように
先日、学生たちが配属先に来院しました。日常生活動作(ADL)を評価するという授業の一環で、OT室の見学に来たそうです。見たことを一生懸命に吸収しようとする学生たちに、患者さんの生活はこの部屋の中だけでは捉えきれなくて云々と話をしていましたが、自分自身が患者さんの日常生活をよく知っていないことに改めて気づかされました。

20170203_Ootsuki_03.jpg
学生の病院見学。先生は日本語が堪能で英語が得意な学生も居るので、3カ国語が混じりながらのコミュニケーションとなります。


配属先の同僚は、果たしてどのくらい患者さんの全体像を捉えられているのだろうか…。ふとした疑問から、職員と患者さんの関係のみならず医療事情や社会背景が頭をよぎりました。これから大学で基礎項目を学んできた人材が社会に出て働くようになります。それを思うと、現在の同僚たちに必要なものが何か、ぼんやり見えたように感じました。
冬が厳しいモンゴルですので、自分に無理のないペースを保ちながら配属先や学生たちと交流を続けていこうと思います。

タグ : 隊次 281/ 職種 作業療法士/ 地名 ウランバートル市

第2回ウランバートル日本文化祭

文と写真=澤 知子(さわ・ともこ)
平成27年度2次隊 青年海外協力隊
職種:日本語教育 活動地域:ウランバートル市


 モンゴルに来て2回目の冬を迎えました。
 すっかり雪景色のウランバートルで、11月27日(日)に『第2回ウランバートル日本文化祭』を開催しました。こんなに寒いのにテーマは“芸術の秋”。このイベントの運営委員の立場から今回のイベントを報告します。



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タグ : 隊次 272/ 職種 日本語教育/ 地名 ウランバートル市

モンンゴル隊員のチューボーですよ 10回目 〜モンゴルでタイグリーンカレー〜

文と写真=石本 真敏(いしもと まさとし)
平成26年度4次隊 青年海外協力隊
職種:観光 活動地域:ウランバートル市


 こんにちは。26年度4次隊の石本です。
 モンゴル料理といえば、肉。そんなモンゴル料理も最高ですが、たまにはちょっと気分を変えたいな?そんなあなたに。このレシピ。

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タグ : 隊次 264/ 職種 観光/ 地名 ウランバートル市

平成24年度1次隊 「 モンゴルでの2年間 」 - 第1回


 今週から4回にわたり、「平成24年6月」から「平成26年6月」まで活動されていた 平成24年度1次隊青年海外協力隊、シニア海外ボランティアの皆さん に 「モンゴルでの2年間」 を思い起して寄稿して頂きましたので掲載させていただきます。


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タグ : 24-1 日本語教育 ウランバートル市

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